Maten og tennene
Hver gang du putter noe i munnen får bakteriene hjelp til å danne en etsende syre. Det er denne syren som angriper tennene dine.
Bestill time i dag
Fyll inn vårt enkle bestillingsskjema og få tatt hånd om dine tannproblemer i dag!
Maten og tennene i Rygge, Østfold
Syreangrep
Hver gang du putter noe i munnen får bakteriene hjelp til å danne en etsende syre. Det er denne syren som angriper tennene dine.
Unngå småspising
Svært mye av det vi spiser eller drikker inneholder sukker. Når du inntar noe som inneholder sukker starter syreangrepet fra bakteriene umiddelbart. Det absolutt viktigste når det gjelder kosten er ikke hva vi spiser, men hvor ofte. Hvis man småspiser mellom måltidene rekker munnen aldri å nøytralisere syren. Risikoen for å få karies er da stor.
Inntak av sukker om natten er spesielt skadelig
Om natten er spyttproduksjonen lav og om du da putter mat eller drikke i munnen som inneholder sukker som f.eks saft vil dette føre til at syrepåvirkningen på tennene blir ekstra skadelig. Spyttet hjelper oss nemlig med å nøytralisere syren, men om natten vil dette skje mye langsommere.
En gang i uken er best
Å forebygge karies betyr ikke at du må leve et asketisk liv på gulrøtter og grovbrød hver dag hele året. Den gamle regelen om at en gang i uken er best gjelder faktisk fortsatt. Det er bedre å ha en skikkelig godtedag en gang i uken enn å småspise små mengder hele tiden.
Sukkerfire produkter
Det finnes i dag kunstige søtningsstoffer som f.eks Xylitol og Aspartam som brukes bl.a i suketter, halspastiller og saft. Dette er svært bra alternativer om du ønsker noe søtt mellom måltidene. Mange er redd for kunstige søtstoffer og hvilken virkning de har på kroppen. Det finnes ingen studier som viser at disse er farlige om man bruker dem med sunn fornuft.
Andre relaterte sider
Hull i tennene
Vi kan hjelpe deg med hull i tennene, karies, porselensinnlegg og fyllinger.
Reparere tenner
Hos oss får du hjelp med kroner, bro, kompositt, innlegg, tannluker og fyllinger.
Estetisk tannbehandling
Vi har solid erfaring med å gjøre tenner penere. Kom til oss for tannbleking med mer.
Implantater
Et implantat er en liten skrue i titan som klargjør for å sementere inn en krone.
Rotfyllinger
Vi hjelper med rotfylling om du for eksempel har fått betennelse i nerven.
Tannkjøttsbehandling
Vi har kompetanse på både gingivitt og periodontitt på vårt tannlegesenter i Rygge.
Proteser
Hos oss kan du få hjelp med helprotese og delprotese som tannerstatning.
Tanntrekking / kirurgi
Av og til må en tann dessverre fjernes, og dette kan vi hjelpe deg med.
Nyttig å vite
Her kan du leser mer om ulike ting som er nyttig å vite om tennene og munnhygiene.
Se alle tannlegetjenestene vi tilbyr
Bestill time
Fyll ut feltene under, og vi tar kontakt med deg så snart som mulig.
